{"id":9140,"date":"2025-06-15T17:23:01","date_gmt":"2025-06-15T08:23:01","guid":{"rendered":"https:\/\/tokyu-furusato.jp\/m\/?post_type=blog&#038;p=9140"},"modified":"2025-07-07T10:28:51","modified_gmt":"2025-07-07T01:28:51","slug":"selections-potassium","status":"publish","type":"blog","link":"https:\/\/tokyu-furusato.jp\/m\/blog\/staff\/selections-potassium\/","title":{"rendered":"\u3010\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u98df\u6750\u30e9\u30f3\u30ad\u30f3\u30b0TOP20\u3011\u8840\u5727\u6539\u5584\u306b\u52b9\u304f\uff011\u65e5\u306e\u6442\u53d6\u76ee\u5b89\u3068\u52b9\u7387\u7684\u306a\u98df\u3079\u65b9"},"content":{"rendered":"\n<p>\u3080\u304f\u307f\u3084\u9ad8\u8840\u5727\u306b\u304a\u60a9\u307f\u3067\u306f\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u304b\uff1f\u5b9f\u306f\u65e5\u672c\u4eba\u306e\u591a\u304f\u304c\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u4e0d\u8db3\u306b\u9665\u3063\u3066\u3044\u308b\u3068\u3044\u308f\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u306f\u8840\u5727\u8abf\u6574\u3084\u7b4b\u8089\u6a5f\u80fd\u306e\u7dad\u6301\u306b\u6b20\u304b\u305b\u306a\u3044\u6804\u990a\u7d20\u3067\u3059\u304c\u3001\u73fe\u4ee3\u306e\u98df\u751f\u6d3b\u3067\u306f\u610f\u8b58\u3057\u306a\u3044\u3068\u4e0d\u8db3\u3057\u304c\u3061\u3067\u3059\u3002\u539a\u751f\u52b4\u50cd\u7701\u306e\u8abf\u67fb\u306b\u3088\u308b\u3068\u3001\u65e5\u672c\u4eba\u306e\u5e73\u5747\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u6442\u53d6\u91cf\u306f\u63a8\u5968\u91cf\u3092\u4e0b\u56de\u3063\u3066\u3044\u308b\u3053\u3068\u304c\u5224\u660e\u3002\u3067\u3082\u300c\u3069\u306e\u98df\u6750\u304b\u3089\u3069\u308c\u304f\u3089\u3044\u6442\u308c\u3070\u3044\u3044\u306e\uff1f\u300d\u3068\u8ff7\u308f\u308c\u3066\u3044\u307e\u305b\u3093\u304b\uff1f\u3053\u306e\u8a18\u4e8b\u3067\u306f\u3001\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u3092\u8c4a\u5bcc\u306b\u542b\u3080\u98df\u6750\u30e9\u30f3\u30ad\u30f3\u30b0\u3068\u3001\u52b9\u7387\u7684\u306a\u6442\u53d6\u65b9\u6cd5\u3092\u3054\u7d39\u4ecb\u3057\u307e\u3059\u3002\u6bce\u65e5\u306e\u98df\u4e8b\u3067\u624b\u8efd\u306b\u53d6\u308a\u5165\u308c\u3089\u308c\u308b\u30b3\u30c4\u3092\u305c\u3072\u53c2\u8003\u306b\u3057\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\uff01<\/p>\n\n\n\n<div 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id=\"aioseo-\">\u5e74\u9f62\u30fb\u6027\u5225\u5225\u306e\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u6442\u53d6\u63a8\u5968\u91cf<\/h3>\n\n\n\n<p>\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u306e\u6442\u53d6\u91cf\u306f\u5e74\u9f62\u3084\u6027\u5225\u306b\u3088\u3063\u3066\u9069\u5207\u306a\u76ee\u5b89\u304c\u7570\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\u539a\u751f\u52b4\u50cd\u7701\u304c\u767a\u8868\u3059\u308b\u300c\u65e5\u672c\u4eba\u306e\u98df\u4e8b\u6442\u53d6\u57fa\u6e96\uff082025\u5e74\u7248\uff09\u300d\u306b\u3088\u308c\u3070\u300118\u6b73\u4ee5\u4e0a\u306e\u6210\u4eba\u7537\u6027\u306e\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u76ee\u5b89\u91cf\u306f1\u65e52,500mg\u3001\u6210\u4eba\u5973\u6027\u306f1\u65e52,000mg\u3068\u3055\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u3055\u3089\u306b\u3001\u9ad8\u8840\u5727\u4e88\u9632\u306e\u89b3\u70b9\u304b\u3089\u76ee\u6a19\u91cf\u3082\u8a2d\u5b9a\u3055\u308c\u3066\u304a\u308a\u3001\u6210\u4eba\u7537\u6027\u3067\u306f3,000mg\u4ee5\u4e0a\u3001\u6210\u4eba\u5973\u6027\u3067\u306f2,600mg\u4ee5\u4e0a\u306e\u6442\u53d6\u304c\u63a8\u5968\u3055\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u3053\u308c\u306f\u3001\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u304c\u8840\u5727\u8abf\u6574\u306b\u91cd\u8981\u306a\u5f79\u5272\u3092\u679c\u305f\u3059\u305f\u3081\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u5c0f\u5150\u306b\u304a\u3044\u3066\u3082\u5e74\u9f62\u306b\u5fdc\u3058\u305f\u57fa\u6e96\u304c\u3042\u308a\u3001\u4f8b\u3048\u30703\u301c5\u6b73\u306e\u5e7c\u5150\u3067\u306f\u3001\u7537\u5150\u30671,100mg\u3001\u5973\u5150\u30671,000mg\u304c\u76ee\u5b89\u91cf\u3068\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u7279\u7b46\u3059\u3079\u304d\u306f\u3001\u598a\u5a66\u3084\u6388\u4e73\u5a66\u3067\u3082\u901a\u5e38\u306e\u6210\u4eba\u5973\u6027\u3068\u540c\u3058\u57fa\u6e96\u304c\u9069\u7528\u3055\u308c\u308b\u3053\u3068\u3067\u3059\u3002\u305f\u3060\u3057\u3001WHO\u306f\u3055\u3089\u306b\u9ad8\u3044\u57fa\u6e96\u3068\u3057\u3066\u6210\u4eba\u306b1\u65e53,510mg\u3092\u63a8\u5968\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>\u5e74\u9f62\u30fb\u6027\u5225<\/th><th>\u76ee\u5b89\u91cf(mg\/\u65e5)<\/th><th>\u76ee\u6a19\u91cf(mg\/\u65e5)<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>\u6210\u4eba\u7537\u6027(18\u6b73\u4ee5\u4e0a)<\/td><td>2,500<\/td><td>3,000\u4ee5\u4e0a<\/td><\/tr><tr><td>\u6210\u4eba\u5973\u6027(18\u6b73\u4ee5\u4e0a)<\/td><td>2,000<\/td><td>2,600\u4ee5\u4e0a<\/td><\/tr><tr><td>\u5e7c\u5150(3\u301c5\u6b73)\u7537\u5150<\/td><td>1,100<\/td><td>1,600\u4ee5\u4e0a<\/td><\/tr><tr><td>\u5e7c\u5150(3\u301c5\u6b73)\u5973\u5150<\/td><td>1,000<\/td><td>1,400\u4ee5\u4e0a<\/td><\/tr><tr><td>\u598a\u5a66\u30fb\u6388\u4e73\u5a66<\/td><td>2,000<\/td><td>2,600\u4ee5\u4e0a<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" 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id=\"aioseo-\">\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u8c4a\u5bcc\u306a\u91ce\u83dc\u30d9\u30b9\u30c85<\/h3>\n\n\n\n<p>\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u304c\u8c4a\u5bcc\u306b\u542b\u307e\u308c\u308b\u91ce\u83dc\u3092\u77e5\u3063\u3066\u304a\u304f\u3068\u3001\u52b9\u7387\u7684\u306b\u6442\u53d6\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u542b\u6709\u91cf\u4e0a\u4f4d\u306e\u91ce\u83dc\u3092\u30e9\u30f3\u30ad\u30f3\u30b0\u5f62\u5f0f\u3067\u3054\u7d39\u4ecb\u3057\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>1\u4f4d\u306f\u3001\u307b\u3046\u308c\u3093\u8349\u3067\u3059\u3002100g\u3042\u305f\u308a690mg\u3082\u306e\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u3092\u542b\u307f\u3001\u91ce\u83dc\u306e\u4e2d\u3067\u306f\u30c8\u30c3\u30d7\u30af\u30e9\u30b9\u3067\u3059\u3002\u7279\u306b\u751f\u3067\u98df\u3079\u308b\u3068\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u3092\u52b9\u7387\u3088\u304f\u6442\u53d6\u3067\u304d\u307e\u3059\u30022\u4f4d\u306f\u30d6\u30ed\u30c3\u30b3\u30ea\u30fc\u3067460mg\u30013\u4f4d\u306f\u897f\u6d0b\u304b\u307c\u3061\u3083\u306e450mg\u3067\u3059\u3002\u6d0b\u98df\u30e1\u30cb\u30e5\u30fc\u3067\u3082\u3088\u304f\u4f7f\u308f\u308c\u308b\u3053\u308c\u3089\u306e\u91ce\u83dc\u306f\u3001\u30b5\u30e9\u30c0\u3084\u30b9\u30fc\u30d7\u306b\u53d6\u308a\u5165\u308c\u3084\u3059\u3044\u306e\u304c\u7279\u5fb4\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>4\u4f4d\u306f\u308c\u3093\u3053\u3093\u3067440mg\u30015\u4f4d\u306f\u30ab\u30ea\u30d5\u30e9\u30ef\u30fc\u3067410mg\u3068\u306a\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u307e\u305f\u3001\u3044\u3082\u985e\u3082\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u304c\u8c4a\u5bcc\u3067\u3001\u3055\u3068\u3044\u3082\u306f640mg\u3001\u3058\u3083\u304c\u3044\u3082\u306f420mg\u3068\u9ad8\u3044\u6570\u5024\u3092\u793a\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u3053\u308c\u3089\u306e\u91ce\u83dc\u306f\u6c34\u6eb6\u6027\u306e\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u3092\u591a\u304f\u542b\u3080\u305f\u3081\u3001\u8339\u3067\u308b\u3068\u6c34\u306b\u6eb6\u3051\u51fa\u3057\u3066\u3057\u307e\u3044\u307e\u3059\u3002\u30b9\u30fc\u30d7\u306b\u3057\u3066\u6c41\u3054\u3068\u98df\u3079\u308b\u3001\u751f\u98df\u3067\u304d\u308b\u3082\u306e\u306f\u751f\u3067\u6442\u308b\u306a\u3069\u5de5\u592b\u3059\u308b\u3068\u826f\u3044\u3067\u3057\u3087\u3046\u3002\u6bce\u65e5\u306e\u98df\u4e8b\u306b\u610f\u8b58\u3057\u3066\u53d6\u308a\u5165\u308c\u308b\u3053\u3068\u3067\u3001\u8840\u5727\u6539\u5584\u306b\u5fc5\u8981\u306a\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u6442\u53d6\u91cf\u3092\u78ba\u4fdd\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>\u9806\u4f4d<\/th><th>\u98df\u54c1\u540d<\/th><th>\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u542b\u6709\u91cf(100g\u3042\u305f\u308a)<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>1<\/td><td>\u307b\u3046\u308c\u3093\u8349<\/td><td>690mg<\/td><\/tr><tr><td>2<\/td><td>\u30d6\u30ed\u30c3\u30b3\u30ea\u30fc<\/td><td>460mg<\/td><\/tr><tr><td>3<\/td><td>\u897f\u6d0b\u304b\u307c\u3061\u3083<\/td><td>450mg<\/td><\/tr><tr><td>4<\/td><td>\u308c\u3093\u3053\u3093<\/td><td>440mg<\/td><\/tr><tr><td>5<\/td><td>\u30ab\u30ea\u30d5\u30e9\u30ef\u30fc<\/td><td>410mg<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" 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class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>\u9806\u4f4d<\/th><th>\u98df\u54c1\u540d<\/th><th>\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u542b\u6709\u91cf(100g\u3042\u305f\u308a)<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>1<\/td><td>\u5e72\u3057\u3042\u3093\u305a<\/td><td>1300mg<\/td><\/tr><tr><td>2<\/td><td>\u30c9\u30e9\u30a4\u30de\u30f3\u30b4\u30fc<\/td><td>1100mg<\/td><\/tr><tr><td>3<\/td><td>\u30c9\u30e9\u30a4\u3044\u3061\u3058\u304f<\/td><td>840mg<\/td><\/tr><tr><td>4<\/td><td>\u5e72\u3057\u67ff<\/td><td>670mg<\/td><\/tr><tr><td>5<\/td><td>\u30a2\u30dc\u30ab\u30c9<\/td><td>590mg<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" 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class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>\u98df\u4e8b<\/th><th>\u30e1\u30cb\u30e5\u30fc\u4f8b<\/th><th>\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u91cf<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>\u671d\u98df<\/td><td>\u307b\u3046\u308c\u3093\u8349\u30aa\u30e0\u30ec\u30c4\u3001\u30d0\u30ca\u30ca1\u672c<\/td><td>\u7d04660mg<\/td><\/tr><tr><td>\u663c\u98df<\/td><td>\u6839\u83dc\u306e\u5473\u564c\u6c41\u3001\u96d1\u7a40\u3054\u98ef<\/td><td>\u7d04400mg<\/td><\/tr><tr><td>\u304a\u3084\u3064<\/td><td>\u30c9\u30e9\u30a4\u30d5\u30eb\u30fc\u30c4\uff06\u30ca\u30c3\u30c4<\/td><td>\u7d04200mg<\/td><\/tr><tr><td>\u5915\u98df<\/td><td>\u9bad\u306e\u5869\u713c\u304d\u3001\u84b8\u3057\u91ce\u83dc\u30b5\u30e9\u30c0<\/td><td>\u7d04850mg<\/td><\/tr><tr><td>\u98f2\u307f\u7269<\/td><td>\u91ce\u83dc\u30b8\u30e5\u30fc\u30b9\u307e\u305f\u306f\u30b3\u30b3\u30a2<\/td><td>\u7d04300mg<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" 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\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u6442\u53d6\u304c\u5065\u5eb7\u306b\u826f\u3044\u3053\u3068\u306f\u5e83\u304f\u77e5\u3089\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u304c\u3001\u305d\u306e\u4e00\u65b9\u3067\u6ce8\u610f\u3059\u3079\u304d\u70b9\u3082\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u7279\u306b\u814e\u6a5f\u80fd\u306b\u554f\u984c\u3092\u62b1\u3048\u308b\u65b9\u3084\u7279\u5b9a\u306e\u85ac\u3092\u670d\u7528\u4e2d\u306e\u65b9\u306f\u3001\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u306e\u904e\u5270\u6442\u53d6\u306b\u3088\u3063\u3066\u601d\u308f\u306c\u5065\u5eb7\u30ea\u30b9\u30af\u304c\u751f\u3058\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u307e\u305f\u3001\u30b5\u30d7\u30ea\u30e1\u30f3\u30c8\u3067\u306e\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u88dc\u7d66\u306f\u4fbf\u5229\u3067\u3059\u304c\u3001\u98df\u4e8b\u304b\u3089\u306e\u6442\u53d6\u3068\u6bd4\u3079\u3066\u3069\u306e\u3088\u3046\u306a\u30e1\u30ea\u30c3\u30c8\u30fb\u30c7\u30e1\u30ea\u30c3\u30c8\u304c\u3042\u308b\u306e\u3067\u3057\u3087\u3046\u304b\u3002\u3055\u3089\u306b\u3001\u8cea\u306e\u9ad8\u3044\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u98df\u6750\u3092\u52b9\u7387\u7684\u306b\u5165\u624b\u3059\u308b\u65b9\u6cd5\u3068\u3057\u3066\u3001\u3075\u308b\u3055\u3068\u7d0d\u7a0e\u306e\u6d3b\u7528\u6cd5\u3082\u77e5\u3063\u3066\u304a\u304f\u3068\u4fbf\u5229\u3067\u3059\u3002\u3053\u3053\u3067\u306f\u3001\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u6442\u53d6\u306b\u304a\u3051\u308b\u91cd\u8981\u306a\u6ce8\u610f\u70b9\u3068\u3088\u304f\u3042\u308b\u7591\u554f\u306b\u3064\u3044\u3066\u3001\u5065\u5eb7\u7ba1\u7406\u306b\u5f79\u7acb\u3064\u60c5\u5831\u3092\u308f\u304b\u308a\u3084\u3059\u304f\u89e3\u8aac\u3057\u3066\u3044\u304d\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 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id=\"aioseo-\">\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u306e\u904e\u5270\u6442\u53d6\u306b\u3088\u308b\u526f\u4f5c\u7528\u3068\u30ea\u30b9\u30af<\/h3>\n\n\n\n<p>\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u306e\u904e\u5270\u6442\u53d6\u306b\u3088\u308b\u526f\u4f5c\u7528\u306f\u3001\u7279\u306b\u814e\u6a5f\u80fd\u304c\u4f4e\u4e0b\u3057\u3066\u3044\u308b\u65b9\u306b\u6ce8\u610f\u304c\u5fc5\u8981\u3067\u3059\u3002\u5065\u5eb7\u306a\u814e\u81d3\u3092\u6301\u3064\u65b9\u306a\u3089\u3001\u98df\u4e8b\u304b\u3089\u306e\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u6442\u53d6\u3067\u9ad8\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u8840\u75c7\u306b\u306a\u308b\u3053\u3068\u306f\u307b\u3068\u3093\u3069\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002\u814e\u81d3\u306f\u901a\u5e38\u3001\u4f59\u5206\u306a\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u3092\u52b9\u7387\u7684\u306b\u6392\u51fa\u3059\u308b\u80fd\u529b\u3092\u6301\u3063\u3066\u3044\u308b\u304b\u3089\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u3057\u304b\u3057\u3001\u814e\u6a5f\u80fd\u304c\u4f4e\u4e0b\u3057\u3066\u3044\u308b\u65b9\u304c\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u3092\u904e\u5270\u6442\u53d6\u3059\u308b\u3068\u3001\u8840\u4e2d\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u6fc3\u5ea6\u304c5.5mEq\/L\u4ee5\u4e0a\u306e\u9ad8\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u8840\u75c7\u3092\u5f15\u304d\u8d77\u3053\u3059\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u521d\u671f\u75c7\u72b6\u3068\u3057\u3066\u306f\u60aa\u5fc3\u3084\u5614\u5410\u306a\u3069\u306e\u80c3\u8178\u75c7\u72b6\u3001\u3057\u3073\u308c\u3001\u7b4b\u529b\u4f4e\u4e0b\u304c\u73fe\u308c\u307e\u3059\u3002\u3055\u3089\u306b\u75c7\u72b6\u304c\u9032\u884c\u3059\u308b\u3068\u3001\u4e0d\u6574\u8108\u3084\u6700\u60aa\u306e\u5834\u5408\u306f\u5fc3\u505c\u6b62\u306b\u81f3\u308b\u3053\u3068\u3082\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u7279\u306b\u6ce8\u610f\u3059\u3079\u304d\u306f\u3001\u4e7e\u71e5\u3057\u305f\u6d77\u85fb\u985e\u3084\u5e72\u3057\u91ce\u83dc\u3001\u30c9\u30e9\u30a4\u30d5\u30eb\u30fc\u30c4\u306a\u3069\u306e\u6c34\u5206\u304c\u5c11\u306a\u304f\u6804\u990a\u7d20\u304c\u51dd\u7e2e\u3055\u308c\u305f\u98df\u54c1\u3067\u3059\u3002\u3053\u308c\u3089\u306f\u4e00\u822c\u7684\u306a\u751f\u9bae\u98df\u54c1\u3068\u6bd4\u3079\u3066\u975e\u5e38\u306b\u9ad8\u6fc3\u5ea6\u306e\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u3092\u542b\u3093\u3067\u3044\u307e\u3059\u3002\u307e\u305f\u3001\u9ad8\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u8840\u75c7\u304c\u8a8d\u3081\u3089\u308c\u3066\u3044\u308b\u5834\u5408\u306f\u30011\u65e5\u306e\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u6442\u53d6\u91cf\u30921,500mg\u4ee5\u4e0b\u306b\u5236\u9650\u3059\u308b\u5fc5\u8981\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u814e\u81d3\u306b\u4e0d\u5b89\u304c\u3042\u308b\u65b9\u306f\u3001\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u6442\u53d6\u306b\u3064\u3044\u3066\u5fc5\u305a\u533b\u5e2b\u306b\u76f8\u8ac7\u3057\u307e\u3057\u3087\u3046\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"aioseo-\">\u75c5\u6c17\u30fb\u85ac\u3068\u306e\u95a2\u4fc2\u3067\u6ce8\u610f\u304c\u5fc5\u8981\u306a\u30b1\u30fc\u30b9<\/h3>\n\n\n\n<p>\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u306e\u6442\u53d6\u306f\u3001\u7279\u5b9a\u306e\u75be\u60a3\u3084\u670d\u7528\u4e2d\u306e\u85ac\u306b\u3088\u3063\u3066\u5236\u9650\u304c\u5fc5\u8981\u3068\u306a\u308b\u5834\u5408\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u814e\u6a5f\u80fd\u304c\u4f4e\u4e0b\u3057\u3066\u3044\u308b\u65b9\u306f\u3001\u4f53\u5185\u306e\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u6392\u51fa\u80fd\u529b\u304c\u5f31\u307e\u3063\u3066\u3044\u308b\u305f\u3081\u3001\u9ad8\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u8840\u75c7\u306e\u30ea\u30b9\u30af\u304c\u9ad8\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\u305d\u306e\u305f\u3081\u3001\u814e\u81d3\u75c5\u60a3\u8005\u3055\u3093\u306f\u533b\u5e2b\u306e\u6307\u5c0e\u306e\u3082\u3068\u3067\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u6442\u53d6\u91cf\u3092\u8abf\u6574\u3059\u308b\u5fc5\u8981\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u307e\u305f\u3001\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u4fdd\u6301\u6027\u5229\u5c3f\u85ac\u3084ACE\u963b\u5bb3\u85ac\u306a\u3069\u306e\u964d\u5727\u5264\u3092\u670d\u7528\u3057\u3066\u3044\u308b\u65b9\u306f\u3001\u8840\u4e2d\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u5024\u304c\u4e0a\u6607\u3057\u3084\u3059\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\u3053\u308c\u3089\u306e\u85ac\u5264\u306f\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u306e\u6392\u51fa\u3092\u6291\u5236\u3059\u308b\u4f5c\u7528\u304c\u3042\u308b\u305f\u3081\u3001\u98df\u4e8b\u304b\u3089\u306e\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u6442\u53d6\u306b\u3082\u6ce8\u610f\u304c\u5fc5\u8981\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u3055\u3089\u306b\u3001\u30a8\u30d7\u30ec\u30ec\u30ce\u30f3\uff08\u5546\u54c1\u540d\uff1a\u30bb\u30e9\u30e9\uff09\u306a\u3069\u306e\u85ac\u5264\u306f\u3001\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u88fd\u5264\u3068\u306e\u4f75\u7528\u3067\u9ad8\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u8840\u75c7\u306e\u30ea\u30b9\u30af\u304c\u9ad8\u307e\u308b\u305f\u3081\u3001\u4f75\u7528\u7981\u5fcc\u3068\u3055\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u30b5\u30d7\u30ea\u30e1\u30f3\u30c8\u3092\u691c\u8a0e\u3057\u3066\u3044\u308b\u65b9\u306f\u3001\u5fc5\u305a\u73fe\u5728\u670d\u7528\u4e2d\u306e\u85ac\u3068\u306e\u76f8\u4e92\u4f5c\u7528\u3092\u78ba\u8a8d\u3057\u307e\u3057\u3087\u3046\u3002<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>\u75be\u60a3\u30fb\u85ac\u5264<\/th><th>\u6ce8\u610f\u70b9<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>\u814e\u75be\u60a3<\/td><td>\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u6392\u51fa\u80fd\u529b\u4f4e\u4e0b\u306e\u305f\u3081\u5236\u9650\u304c\u5fc5\u8981<\/td><\/tr><tr><td>\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u4fdd\u6301\u6027\u5229\u5c3f\u85ac<\/td><td>\u8840\u4e2d\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u5024\u4e0a\u6607\u306e\u30ea\u30b9\u30af\u3042\u308a<\/td><\/tr><tr><td>ACE\u963b\u5bb3\u85ac<\/td><td>\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u6392\u51fa\u6291\u5236\u4f5c\u7528\u3042\u308a<\/td><\/tr><tr><td>\u30a8\u30d7\u30ec\u30ec\u30ce\u30f3<\/td><td>\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u88fd\u5264\u3068\u306e\u4f75\u7528\u7981\u5fcc<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"aioseo-\">\u30b5\u30d7\u30ea\u30e1\u30f3\u30c8\u3067\u306e\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u6442\u53d6\u306e\u662f\u975e<\/h3>\n\n\n\n<p>\u30b5\u30d7\u30ea\u30e1\u30f3\u30c8\u3067\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u3092\u6442\u53d6\u3059\u308b\u30e1\u30ea\u30c3\u30c8\u306f\u3001\u6c7a\u307e\u3063\u305f\u91cf\u3092\u624b\u8efd\u306b\u88dc\u7d66\u3067\u304d\u308b\u70b9\u3067\u3059\u3002\u7279\u306b\u5fd9\u3057\u3044\u73fe\u4ee3\u4eba\u306b\u3068\u3063\u3066\u3001\u6bce\u65e5\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9\u306e\u826f\u3044\u98df\u4e8b\u3092\u6442\u308b\u3053\u3068\u304c\u96e3\u3057\u3044\u5834\u5408\u3001\u30b5\u30d7\u30ea\u30e1\u30f3\u30c8\u306f\u4fbf\u5229\u306a\u9078\u629e\u80a2\u3068\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u3057\u304b\u3057\u3001\u814e\u6a5f\u80fd\u304c\u6b63\u5e38\u306a\u65b9\u306f\u901a\u5e38\u306e\u98df\u4e8b\u304b\u3089\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u3092\u6442\u53d6\u3057\u3066\u3082\u904e\u5270\u306b\u306a\u308b\u5fc3\u914d\u306f\u307b\u3068\u3093\u3069\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002\u53cd\u5bfe\u306b\u3001\u814e\u6a5f\u80fd\u304c\u4f4e\u4e0b\u3057\u3066\u3044\u308b\u65b9\u304c\u30b5\u30d7\u30ea\u30e1\u30f3\u30c8\u3067\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u3092\u6442\u308b\u3068\u3001\u9ad8\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u8840\u75c7\u306e\u30ea\u30b9\u30af\u304c\u9ad8\u307e\u308a\u307e\u3059\u3002\u3053\u306e\u30ea\u30b9\u30af\u306f\u52a0\u9f62\u3068\u3068\u3082\u306b\u4e0a\u6607\u3059\u308b\u305f\u3081\u3001\u9ad8\u9f62\u8005\u306f\u7279\u306b\u6ce8\u610f\u304c\u5fc5\u8981\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u98df\u4e8b\u304b\u3089\u306e\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u6442\u53d6\u306b\u306f\u3001\u4ed6\u306e\u6804\u990a\u7d20\u3082\u540c\u6642\u306b\u6442\u308c\u308b\u3068\u3044\u3046\u5927\u304d\u306a\u5229\u70b9\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u30b5\u30d7\u30ea\u30e1\u30f3\u30c8\u306b\u983c\u308b\u3088\u308a\u3082\u3001\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u8c4a\u5bcc\u306a\u98df\u6750\u3092\u65e5\u3005\u306e\u98df\u4e8b\u306b\u53d6\u308a\u5165\u308c\u308b\u65b9\u304c\u3001\u5065\u5eb7\u7dad\u6301\u306b\u306f\u52b9\u679c\u7684\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u3069\u3046\u3057\u3066\u3082\u30b5\u30d7\u30ea\u30e1\u30f3\u30c8\u3092\u5229\u7528\u3057\u305f\u3044\u5834\u5408\u306f\u3001\u4e8b\u524d\u306b\u533b\u5e2b\u3084\u85ac\u5264\u5e2b\u306b\u76f8\u8ac7\u3057\u3001\u81ea\u5206\u306e\u5065\u5eb7\u72b6\u614b\u3084\u670d\u7528\u4e2d\u306e\u85ac\u3068\u306e\u76f8\u4e92\u4f5c\u7528\u3092\u78ba\u8a8d\u3059\u308b\u3053\u3068\u3092\u304a\u3059\u3059\u3081\u3057\u307e\u3059\u3002\u6804\u990a\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9\u306e\u826f\u3044\u98df\u751f\u6d3b\u304c\u57fa\u672c\u3067\u3042\u308b\u3053\u3068\u3092\u5fd8\u308c\u306a\u3044\u3088\u3046\u306b\u3057\u307e\u3057\u3087\u3046\u3002<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" 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