ID:AA-292
  • AA-292 ステイホームで美姿を目指す! 筋膜ストレッチ オンラインレッスン 30分【体験型返礼品】
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寄附金額
10,000
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お申し込みについて

発送期日
お申込み後、インストラクターから直接ご連絡をいたしますので、日程、レッスン内容のご希望をご相談ください。
※受講終了後には「受講証明書」を郵送いたします。
配送
  • 常温

お礼品情報

PCまたはスマホを使い、オンラインで「筋膜ストレッチ」をレクチャーいたします。

筋膜ストレッチとは、筋肉や臓器、骨など体を構成する要素をすべて包んでいる膜のことで、第二の骨格ともいわれる「筋膜」を正常な位置に戻す健康法です。
ストレッチすることにより、
●血行促進効果があるので、老廃物を輩出しむくみやセルライト予防に。また、血流が良くなることで新陳代謝も活性化され、痩せやすい体へ導く
●筋肉が柔らかくなるので、ケガが減る
●疲労回復のスピードが早まり、体が楽になる
●腰回りの筋肉を自分でほぐすことができるので、腰痛が楽になる
●血行が良くなるので、眠りが深くなる
などの作用があります。

相互通信によるプライベートレッスンですので、その人の体力や体調に合わせて、ご指導いたします。
自宅にいながらにして、ボディメンテナンスのプロによるマンツーマンのレッスンを受けられます。

本オンライン講座では
A:腰痛対策 B:美尻&美腹 C:美脚 D:整顔 の4つのコースを用意。
呼吸法を取り入れながら、ご希望の部位を集中的にストレッチしていきます。

【注意事項】
※インターネットに接続されておりカメラ機能が付いているパソコン、またはスマートフォンが必要となります。
※互いに液晶画面を見ながらのレッスンとなりますので、受講前までに「ZOOM」アプリのダウンロードが必要となります。
※受講時はPCまたはスマホを立てかけるなど、動きながらでも見やすい工夫をお願いいたします。
※レッスンは予約制となります。お申込み後、インストラクターから直接ご連絡をいたしますので、日程、レッスン内容のご希望をご相談ください。
★すべてのクラスに「呼吸法」のレッスンが付きます。

【講師プロフィール】
名前:サタリアン友美(b-i スタイリスト)
東京女子体育大学卒業後、高校教諭を経てタレント養成所「テアトルアカデミー」講師となる。自身もミュージカルなど舞台中心に活動。ビューティー・ペルヴィスインストラクターとして、スタジオヨギー関東で講師活動。
長男出産後、イランに移住。中東の文化、舞踊を学び日本文化に通ずる美を見出す。
美姿メンテナンススタジオ「Conscious」主宰。枕崎市を拠点に講師として活動中。

内容
筋膜ストレッチ オンライン・パーソナルレッスン 30分
提供元
Conscious 中村友美

このお礼品を提供する自治体

鹿児島県 枕崎市

かごしまけん まくらざきし

本市は、日本一の「かつおのまち」として全国でも有数の港町です。
また、本土最南端の始発・終着駅を有している旅情豊かなまちです。
枕崎港に水揚げされるカツオをはじめ豊富な魚介類は、いずれも新鮮、その美味しさで有名です。
古来の伝統と最新技術で製造された「枕崎鰹節」は、生産量日本一であり、日本のおふくろの味を支える調味料として、大好評をいただいています。
暖地性を生かした農業も盛んで、特にお茶や電照菊の一大生産地となっています。
夏には本市最大のイベント「さつま黒潮『きばらん海』枕崎港まつり」が盛大に催され、祭りのハイライトとなる九州で唯一打ち上げる三尺玉の大花火は圧巻です。
機会がございましたら、ぜひ一度「まくらざき」にお越しいただき、本市の魅力を、目で、肌で、舌で感じていただければ幸いです。

◆お礼の品について◆
・枕崎市に1万円以上寄附をしていただいた方を対象に、お礼の品をお送りします。
 (枕崎市内にお住まいの方にはお礼の品はお送りしていません。予めご了承ください。)
・お礼の品は、寄附の入金確認後、おおむね1か月以内にお届けいたします。
 (配送期日が指定されているお礼の品はその期間の配送となります。)